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2026年6月
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昭和西川のムアツマットレスが気になっていても、すぐに購入を決められない人は多いと思います。理由はシンプルです。知名度は高い一方で、価格は決して安くないからです。
実際に価格を見ると、ベーシックモデルは49,500円から、スタンダードは77,000円から、30年MuAtsu XXは220,000円からとなっています。同じムアツシリーズでも、価格差はかなりあります。
口コミでも、
・「腰まわりがラクになった」
・「寝返りしやすい」という良い声がある一方で、
・「最初は硬く感じた」
・「値段が高い」
・「ウレタンのにおいが気になった」という声も見られます。
こうした点を事前に整理しておくと、「思っていた感じと違った」という後悔はか減らせます。結論から言うと、ムアツはふわふわ系ではなく、しっかり体を支えるタイプのマットレスです。
独自の凹凸構造で体を点で支えることで、体圧を分散しやすく、寝返りもしやすい作りになっています。そのため、柔らかい寝心地が好きな人には合わない場合があります。
価格はたしかに高めです。ただ、90日お試し、サイズ展開、上位モデルの耐久試験、メンテナンスサービスまで含めて考えると、単純に「高いだけ」のマットレスではありません。
とくに、寝心地やサポート感を重視したい人には、価格に理由があるマットレスと言えます。
昭和西川ムアツマットレスとは
ムアツの特徴
ムアツは、半世紀以上前に床ずれ防止マットレスの発想から生まれた寝具シリーズです。現在は一般向けマットレスとして展開されており、体圧分散、寝姿勢の安定、寝返りのしやすさ、通気性などを特徴としています。
大きな特徴は、見た目でも分かる独特の凹凸構造です。
単なるデコボコではなく、体が沈み込みすぎないよう支えながら、接触面を分散させるために設計されています。
ムアツ公式でも、「点の連続で支えることで身体への負担を軽減しやすい」と案内されています。
点で支える構造とは
ムアツには、モデルごとに2フォーム構造と3フォーム構造があります。ベーシックモデルは2層構造、スタンダードや30年MuAtsu XXは3層構造です。
上層の凹凸で身体を支え、中層で体圧を分散し、下層で全体を受け止める設計になっています。
楽天の公式特集ページでは、凹凸の山の間隔を55mmにし、最大沈み込み量が約25mmになるよう設計していると説明されています。この構造により、沈み込みすぎを抑えながら、寝返りしやすい寝心地を目指しています。
昭和西川と西川株式会社のAiRとの違い
よく比較されるのが「ムアツ」と「AiR」です。
まず、ブランド自体が別会社です。
ムアツは昭和西川のブランド、AiRは西川株式会社のブランドになります。
寝心地の方向性にも違いがあります。ムアツは、凹凸フォームによる点支持と体圧分散を重視した定番シリーズです。
一方、AiRは公式サイトでも「コンディショニングマットレス」として展開されており、AiR 01では特殊立体波形凹凸構造、AiR SIでは特殊立体クロススリット構造を採用しています。
価格帯を見ると、ムアツ スタンダードは77,000円からです。
AiRでは、三つ折りタイプのスマート Z01が77,000円から、AiR SIは132,000円からとなっています。
どちらも「点で支える系」のマットレスですが、ムアツはラインナップの幅広さが特徴です。AiRは、スポーツやコンディショニング寄りの打ち出しが強いブランドと考えると分かりやすいです。
特徴と種類、価格
点で支える独自ウレタン構造
ムアツ最大の特徴は、独自の凹凸ウレタン構造です。ベーシックは8cmの2フォーム構造、スタンダードは9cmの3フォーム構造、30年MuAtsu XXは12cmの3フォーム構造となっています。
厚みが増えるほど、支える力や安定感も強くなり、価格も上がっていきます。
体圧分散性が高い
ムアツ公式では、点で受け止めた体圧を立体的にバランスよく分散すると案内されています。スタンダードモデルの商品ページでも、上層の凹凸で支え、中層で体圧を分散し、下層で全体をしっかり受け止める構造と説明されています。
そのため、「腰や肩など一部分だけに負担が集中しにくい感じ」を期待して選ぶ人が多いマットレスです。
寝返りしやすい反発力
ムアツは低反発系ではなく、寝返りしやすさを重視した作りです。公式サイトでも、高弾性ウレタンの反発力によって自然な寝返りをサポートすると説明されています。とくに30年MuAtsu Xや30年MuAtsu XXでは、その点がより強く打ち出されています。
柔らかく沈み込むというより、しっかり支えて動きやすい寝心地に近いです。
三つ折り収納できるモデルもある
「ムアツは全部三つ折りできる」と思われがちですが、実はモデルによって違います。
ベーシックは、のべタイプです。
一方で、スタンダード、30年MuAtsu X、30年MuAtsu XXなどは三つ折りしやすい設計になっています。三つ折りタイプは、立てかけて風を通しやすく、ブロックの位置を入れ替えるローテーションもしやすいのがメリットです。
毎日の扱いやすさを重視するなら、この違いは意外と大きいポイントになります。
通気性・衛生面について
ムアツはウレタンマットレスですが、通気性にも配慮されています。公式では、凹凸構造と高通気ウレタンによって湿気を拡散しやすいと説明されています。
また、上層ウレタンにはAg＋抗菌加工、側地にはポリジン加工が施されており、側地を洗濯できるモデルもあります。
ただし、フローリングへの敷きっぱなしはおすすめされていません。
公式FAQでも、床との間に湿気がたまりやすいため、起床後は立てかけて風通しを良くするよう案内されています。
ムアツ スタンダード
スタンダードは、ムアツシリーズの中でもバランスが取りやすい人気モデルです。
厚さ9cmの3フォーム構造で、硬さは「レギュラー」と「ハード」の2タイプがあります。三つ折りタイプなので、収納やメンテナンスのしやすさも特徴です。
価格と機能のバランスで選ぶなら、まず候補に入りやすいモデルと言えます。
ムアツ ベーシック
ベーシックは、ムアツの入門モデルです。
厚さ8cmの2フォーム構造で、基本性能をしっかり押さえた作りになっています。
比較的価格を抑えやすいのが魅力ですが、のべタイプなので、三つ折り収納を重視する人は注意が必要です。
「まずムアツを試してみたい」という人向けのモデルです。
ムアツ XX
30年MuAtsu XXは、ムアツシリーズの最上位モデルです。
厚さ12cmで、「クラウド」と「コンフォート」の2タイプがあります。
全層に高弾性・高通気ウレタンを採用しており、30年シリーズとして33万回圧縮残留ひずみ試験でも好結果を得たと案内されています。
寝心地、サポート感、耐久性を重視したい人向けのモデルです。
どれを選べばいい？
いちばん失敗しにくいのは、価格と扱いやすさのバランスが良いスタンダードです。
予算を抑えたいならベーシック、寝心地や耐久性を優先したいならXXが候補になります。また、Amazonの公式出品ページでは、体格ごとの目安も案内されています。
・ベーシック：BMI22未満向け
・スタンダード レギュラー、XXコンフォート：BMI22以上24未満向け
・30年MuAtsu X ハード：BMI24以上向けマットレスは好みだけでなく、体格によって合いやすさも変わるため、こうした目安も参考になります。
昭和西川ムアツマットレスの価格一覧
モデル シングル セミダブル ダブル ベーシック 49,500円 71,500円 93,500円 スタンダード 77,000円 99,000円 121,000円 30年MuAtsu XX 220,000円 257,400円 292,600円 ※価格は2026年5月6日時点の西川ストア公式本店の税込表示です。
モデル別の価格差
ベーシックとスタンダードの差は、シングルで27,500円あります。さらに、スタンダードとXXの差は、シングルで143,000円です。
大きな価格差があるため、「自分は何を重視したいのか」を先に決めておくことが大切です。
上位モデルになるほど、
・厚み
・フォーム構造
・衛生加工
・防ダニ加工
・耐久性の訴求などが強化されています。
たとえば、30年MuAtsu Xはシングル165,000円からで、XXの一段下にあたる中間グレードです。
「最低限でいいのか」「長く使いたいのか」で、選ぶモデルは変わってきます。
高いと言われる理由
ムアツが高いと言われる最大の理由は、やはり初期費用の高さです。同じ三つ折り系マットレスでも、代表的な競合を見ると、
・GOKUMIN の10cmモデル：24,224円から
・エムリリー の三つ折り8cm：32,980円から
・雲のやすらぎプレミアム マットレス：44,800円からとなっています。
それと比べると、ムアツ スタンダードの77,000円は、高く感じやすい価格帯です。ただ、そのぶん価格以外の安心材料もあります。
ムアツでは、
・90日お試し
・上位シリーズの33万回耐久試験
・側地の洗濯対応
・抗菌、防ダニなどの衛生加工
・メンテナンスサービスなどが用意されています。
単純な安さで選ぶマットレスというより、「寝心地」と「長く使うこと」を重視する人向けの価格帯と考えると、納得しやすいです。
口コミ・評判・レビュー
昭和西川ムアツマットレスの良い口コミ・評判
良い口コミで多いのは、
・腰まわりがラクに感じる
・寝返りしやすい
・朝起きたときがラクといった声です。
楽天レビューでは、「起床時の腰のつらさが軽くなった」「底付き感がなく寝返りしやすい」という感想が見られました。
西川ストア公式本店のスタンダードモデルでも、「仰向けで寝にくかったがスッキリ眠れた」というコメントが確認できます。
また、「朝までぐっすり眠れた」という声も比較的多く見られます。
30年MuAtsu Xのレビューでは、「柔らかさもあるのに、しっかり支えられて深く眠れている感じがする」という感想がありました。
30年MuAtsu XXでも、「横向きでも反発が良く、深い睡眠に入りやすかった」というレビューが見られます。
扱いやすさを評価する声もあります。
「セミダブルでも思ったより軽かった」「三つ折りで立てかけやすい」といった口コミもあり、収納性やメンテナンス性を評価する人も多いです。公式の重量表示では、ベーシックのシングルは約4.4kg、スタンダードのシングルは約5.2kgの詰めもの重量となっています。
昭和西川ムアツマットレスの悪い口コミ・評判
悪い口コミでまず目立つのは、価格の高さです。
30年MuAtsu Xのレビューでも、「高い買い物だった」と感じている声が見られました。実際、ムアツは価格帯が高めなので、ここはデメリットとして理解しておいたほうが安心です。
次に多いのが、「最初は硬く感じる」という声です。
「以前使っていたムアツより少し硬かった」というレビューも見られました。
スタンダードや上位モデルは支える力が強いため、ふわっと沈み込む寝心地を想像していると、ギャップを感じやすいです。
また、ウレタン特有のにおいを気にする声も一定数あります。楽天レビューでは、「開封直後はにおいが強く、陰干ししながら使った」という感想がありました。
一方で、「2日目には気にならなくなった」という声もあり、においの感じ方には個人差があります。
実際に使って感じたレビュー
ここでは、公開レビューをもとに、実際に使った人の感想をまとめます。一言でいうと、ムアツは「柔らかく包み込む」というより、「しっかり支えてラクに寝る」タイプのマットレスです。
寝心地の感想
寝た瞬間に、ふわっと深く沈み込む感じではありません。点で支えられる感覚があり、体が面で押しつぶされにくい寝心地を好む人に合いやすいです。
XXやXシリーズでは、「支えられている感じがあるのに、寝心地はしなやか」という声も見られます。
沈み込み重視というより、安定感を重視した寝心地に近いです。
硬さの印象
ベーシックでも、極端に柔らかいわけではありません。スタンダードやXハードになると、しっかりした寝心地です。
そのため、柔らかめが好きな人は、ベーシックやXXクラウド寄りから検討したほうが、ギャップは少なくなります。
逆に、「沈み込みすぎるマットレスが苦手」という人には合いやすいです。
腰・肩への負担感
口コミでは、「腰まわりがラクになった」と感じる声が多く見られます。ただ、このあたりは寝心地との相性も大きい部分です。
実際のレビューでは、腰の負担感が軽くなったという声がある一方で、公式でも強みとして案内しているのは、あくまで体圧分散や寝返りのしやすさです。
治療目的の寝具というより、「寝姿勢を整えやすいマットレス」と考えるほうが自然です。
通気性や蒸れやすさ
ムアツはウレタン素材なので、完全に「蒸れゼロ」というわけではありません。ただ、公式では凹凸構造と高通気ウレタンによって、湿気を拡散しやすい設計と説明されています。
実際のレビューでも、「思ったより蒸れにくい」「通気性は悪くない」という声があります。
メンテナンス性
メンテナンス性は、比較的ラクな部類です。基本は立てかけて風を通すだけでよく、側地は洗濯対応モデルもあります。
また、三つ折りモデルはローテーションもしやすく、へたり対策をしながら使いやすいです。ただし、ウレタン本体は自宅で水洗いできません。
長く使うためには、定期的に立てかけて湿気を逃がすことが大切です。
向いている人と他社比較
昭和西川ムアツマットレスが向いている人
ムアツが向いているのは、次のような人です。
・腰まわりをしっかり支えたい人
・体圧分散や寝返りのしやすさを重視したい人
・高反発寄りの寝心地が好きな人
・沈み込みすぎるマットレスが苦手な人
・長く使えるマットレスを探している人
・三つ折り収納や立てかけメンテをしやすくしたい人とくに30年シリーズは、耐久試験やメンテナンス性の訴求が強く、「長く使う前提」で選ぶ人と相性が良いです。
また、スタンダード以上は三つ折りタイプなので、日常的な扱いやすさもあります。
昭和西川ムアツマットレスが向いていない人
一方で、次のような人には合わない可能性があります。
・とにかく低価格を重視したい人
・ふわふわ系の寝心地が好きな人
・超柔らかめマットレスを探している人ムアツは、包み込むような柔らかさより、「支える感」を重視した寝心地です。
そのため、柔らかいホテル系マットレスをイメージしていると、最初は硬く感じることがあります。
GOKUMINとの違い
価格差がもっとも分かりやすいポイントです。
代表的な三つ折り高反発モデルでは、GOKUMIN のマンモスリープマットレスは24,224円からで、1年保証が付いています。
ムアツ スタンダードの77,000円と比べると、初期費用は抑えやすいです。
その一方で、ムアツには、
・90日お試し
・シリーズごとの厚み選択
・30年シリーズの耐久訴求といった強みがあります。
「まず安く試したい」ならGOKUMIN、「長く使う前提でしっかり選びたい」ならムアツが有力です。
雲のやすらぎとの違い
雲のやすらぎプレミアム マットレスは、約17cmの極厚5層構造で、シングル44,800円です。
100日返金保証もあります。
厚みのある、ふかっとしたボリューム感を重視するなら、雲のやすらぎは魅力があります。一方で、ムアツは「しっかり支える感」と、三つ折り系の扱いやすさが強みです。
雲のやすらぎは厚みと包まれる感覚、ムアツは点支持とモデルの選びやすさに特徴があります。
エムリリーとの違い
エムリリー の優反発三つ折り8cmモデルは32,980円からで、3年保証付きです。
価格はムアツより抑えめです。
「高反発すぎるのは苦手。でも沈み込みすぎるのもイヤ」という人は、優反発のほうが好みに合う場合があります。
ムアツは、よりしっかり身体を支える寝心地です。
寝返りのしやすさや腰まわりの支えを重視するならムアツ、柔らかさとのバランスを求めるならエムリリーも候補になります。
エアウィーヴとの違い
エアウィーヴ で近いタイプを見ると、スマート Z01は77,000円からです。
三つ折りで床に一枚敷きでき、シングル重量は約9.0kg、3年保証が付いています。
ムアツ スタンダードも77,000円からなので、価格帯はかなり近いです。
大きな違いは素材です。
ムアツはウレタン系、エアウィーヴはエアファイバー素材を採用しています。
エアウィーヴは、中材まで水洗いできる点が大きな強みです。
そのため、
・洗いやすさ重視ならエアウィーヴ
・点支持のウレタン寝心地が好きならムアツという選び方がしやすいです。
選び方と安く買う方法
硬さの選び方
迷ったときは、体格と寝心地の好みで分けると選びやすいです。
ベーシックは、かたさ目安★★。
スタンダードは、レギュラーが★★、ハードが★★★です。XXシリーズは「クラウド」と「コンフォート」があり、寝心地の方向性が分かれています。
選び方の目安としては、
・柔らかめ寄りが好き → ベーシック、XXクラウド
・標準的なバランス → スタンダード レギュラー、XXコンフォート
・しっかり硬め → スタンダード ハード、30年MuAtsu Xハードというイメージが分かりやすいです。
厚みの選び方
床付き感を減らしたいなら、厚みは重要です。
ムアツシリーズの厚みは、
・ベーシック：8cm
・スタンダード：9cm
・30年MuAtsu X：10cm
・30年MuAtsu XX：12cmとなっています。
厚いほど支えの安心感は出やすいですが、そのぶん重量や価格も上がります。
「軽さ重視」か「寝心地重視」かで選ぶと失敗しにくいです。
三つ折りタイプかベッドタイプか
床に敷いて使うなら、三つ折りタイプが便利です。立てかけやすく、湿気対策や収納がしやすいからです。
ただし、ベーシックだけは「のべタイプ」なので、この点は見落としやすいポイントです。
ベッド中心で使うなら、「ムアツ ベッドマットレス XX」という選択肢もあります。
また、公式FAQでは、今使っているベッドマットレスの上に、ムアツ マットレスやムアツ マットレスパッドを重ねて使う方法も案内されています。
体重別のおすすめ
公式出品ページの説明を参考にすると、次のように考えると選びやすいです。
・体重が軽め → ベーシック、XXクラウド
・標準体型 → スタンダード レギュラー、XXコンフォート
・しっかり体型 → 30年MuAtsu Xハード系体格によって、沈み込み方や支え感は変わります。
迷ったときは、まず体型基準で絞ると選びやすいです。
公式サイト
公式で買うメリットは大きいです。
最大の特徴は、会員限定の90日お試し返品保証です。
商品到着後90日以内なら返品・返金対応が可能で、返品送料は自己負担になります。なお、公式以外で購入した商品は対象外です。
さらに、
・初回300円クーポン
・誕生月の最大10,000円クーポン
・ムアツ購入時の特別クーポンなど、会員向け特典もあります。
「失敗したくない」「まず試したい」という人は、公式を優先したほうが安心感があります。
楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング比較
価格だけを見ると、主要モール間で大きな差がないケースもあります。
たとえば、スタンダードのシングルは、
・公式：77,000円
・楽天市場：77,000円
・Yahoo!ショッピング：77,000円
・Amazon：77,000円という表示が確認できました。
ベーシックも、
・公式：49,500円
・Yahoo!ショッピング：49,500円
・Amazon：49,500円となっていました。
この場合は、本体価格より、
・ポイント還元
・クーポン
・レビュー数
・返品制度の違いで選ぶほうが現実的です。
Yahoo!ショッピングは高ポイント還元が出やすく、楽天市場は買い回りとの相性が強めです。Amazonはレビュー件数が多く、購入判断しやすいメリットがあります。
実質価格はセール時期で変わります。
セール時期
ムアツは、時期によってセールや特設ページが出ます。執筆時点では、Yahoo!ショッピング公式店で「梅雨の快眠セール」が開催されていました。
季節の変わり目や大型セール時期は、まずチェックしておきたいポイントです。
クーポン情報
執筆時点では、西川ストア公式本店で、
・30年MuAtsu X：16,500円クーポン
・30年MuAtsu XX：22,000円クーポンが表示されていました。
一方で、ベーシックは大型クーポン対象外となっていました。同じムアツでも、モデルによって値引き幅が違います。
とくに上位モデルは、クーポン配布タイミングを待つだけで実質価格が大きく変わることがあります。
よくある質問
何年くらい使える？
公式FAQでは、一般的なムアツの寿命目安は7〜8年程度と案内されています。
一方、30年MuAtsuシリーズは、正しくメンテナンスすることで30年以上の使用を目指した商品とされています。
へたりやすい？
ムアツでは、一般モデルでも8万回圧縮残留ひずみ試験を実施し、約7年使用想定の品質基準を満たしたものが商品化されています。
30年シリーズでは、さらに33万回試験でも好結果と案内されています。
そのため、「すぐへたるタイプ」のマットレスではありません。
ただし、使い方によって差は出ます。
公式FAQでも、へたりが気になる人は5〜6年ほどで買い替えるケースがあると案内されています。
レビューでも少数ですが、「以前より沈み込みが気になる」という声はあります。
当然ですが、絶対にへたらないわけではありません。
ローテーションは必要？
三つ折りモデルなら、重要です。
公式コラムでも、腰部分のブロックは頭や足部分より硬度低下が大きいため、定期的な入れ替えが推奨されています。
ローテーションをするだけでも、長持ちしやすくなります。
腰痛持ちにも向いている？
レビューでは、
・「朝の腰まわりがラクになった」
・「起きたときのつらさが軽くなった」という声があります。
ただし、ムアツは病気を治療する商品ではありません。
あくまで、体圧分散や寝返りのしやすさを重視した寝具として考えるのが自然です。
敷布団の上でも使える？
ムアツは単体使用できるシリーズです。
公式でも、一般的な補助マットレスと違い、「敷布団＋マットレス」の役割を1枚で担えると案内されています。
また、今使っているベッドマットレスの上に重ねて使う方法も可能です。
カビ対策は必要？
必要です。
とくにフローリングへの直置きは、湿気がたまりやすいため注意が必要です。
公式でも、起床後は立てかけて風を通すことが推奨されています。
洗える？
洗えるのは側地のみです。
ウレタン本体は、自宅で水洗いできません。
汚れが気になる場合は、側地を洗濯し、本体は陰干しやメンテナンスサービスで対応する形になります。
電気毛布は使える？
併用は可能です。
ただし、公式では「寝る前に温めて、就寝時は消す使い方」を推奨しています。
また、厚みのある敷き電気毛布を使うと、ムアツ本来の通気性や体圧分散性が少し弱くなる場合があります。
重い？
モデルによって違います。
シングルの詰めもの重量は、
・ベーシック：約4.4kg
・スタンダード：約5.2kg
・30年MuAtsu XX：約9.0kg〜となっています。
軽さ重視ならベーシックやスタンダード、重厚感や厚み重視ならXXシリーズが候補になります。
返品保証はある？
あります。
ただし、西川ストア公式本店の会員限定です。
商品到着後90日以内なら返品・返金対応が可能で、返品送料は自己負担になります。
なお、クイーンサイズとキングサイズは対象外です。
まとめ
昭和西川ムアツマットレスは、高反発寄りの寝心地や、体圧分散、耐久性を重視したい人向けのシリーズです。
価格は決して安くありません。ただ、そのぶん寝心地や支え感、長く使う安心感を重視した作りになっています。
迷ったら、まずはバランスの良いスタンダードを基準に考えると失敗しにくいです。
予算を抑えたいならベーシック、寝心地や厚みを優先したいならXXシリーズまで検討する価値があります。
返品への不安があるなら、90日お試し制度が使える公式サイトからチェックするのが安心です。
マットレスをもっとお得に手に入れる方法
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朝起きたときに腰が痛い、寝ても疲れが取れない、そんな悩みを抱えている方は少なくありません。実は、睡眠中の寝姿勢や寝具との相性が、腰への負担に影響している場合があります。柔らかすぎるマットレスは腰が沈み込みやすく、反対に硬すぎるマットレスは腰への圧力が集中しやすくなるためです。
特に睡眠中は長時間同じ姿勢になるため、マットレス選びは腰への負担に大きく関わります。そのため、自分の体重や体格に合ったマットレス選びが重要です。
とはいえ、マットレスは種類が多く、「どれを選べばいいのかわからない」という方も多いでしょう。
そこで今回は、腰痛持ちの方におすすめのマットレス5選を紹介します。さらに体重別に選び方のポイントも解説するので、自分に合ったマットレス選びの参考にしてください。
腰痛持ちがマットレス選びで重視したいポイント
腰への負担軽減を重視する場合は、高反発タイプが有力な選択肢になります。高反発マットレスは体が沈み込みすぎず、自然な寝姿勢を維持しやすい特徴があります。また、寝返りをサポートしてくれるため、睡眠中の姿勢変化をしやすい点も特徴です。
一方で、低反発マットレスは体を包み込むような寝心地が魅力ですが、体重が重い方の場合は腰が深く沈み込み、寝返りが打ちにくくなることがあります。
もちろん好みもありますが、腰への負担軽減を重視するなら、高反発タイプを中心に選ぶのがおすすめです。
体重に合った硬さを選ぶ
マットレス選びで意外と重要なのが体重との相性です。
例えば、体重が軽い方が硬すぎるマットレスを使うと、肩や腰が浮いた状態になりやすく、体圧が分散されません。反対に体重が重い方が柔らかいマットレスを使うと、腰が沈み込みすぎて寝姿勢が崩れてしまいます。
そのため、体重が軽い方はやや柔らかめ〜標準的な硬さ、体重が重い方は硬めの高反発マットレスを選ぶのが基本です。
特にモットンのように体重別で硬さを選べるマットレスは、自分に合った寝心地を見つけやすいため、腰痛対策としても人気があります。
腰痛持ちにおすすめのマットレス5選
腰痛持ちの方におすすめのマットレスを比較表にまとめました。
マットレス 価格（税込） 寝心地タイプ 特徴 向いている人 
モットン44,800円〜 高反発
（140N・170N・280N）体重別に硬さを選べる 自分に合った硬さを選びたい方
昭和西川49,500円〜 高反発 寝返りしやすく耐久性が高い 扱いやすさやメーカーの信頼性を重視する方 
エアウィーヴ99,000円〜 高反発 体圧分散と通気性に優れる 硬めの寝心地や通気性を重視する方 
NELLマットレス75,000円〜 ポケットコイル 自然な寝姿勢を維持しやすい コイルマットレスが好きな方 
マイまくら 腰楽寝マット18,900円〜 高反発
（150N）コストパフォーマンスが高い できるだけ費用を抑えたい方 どのマットレスも腰への負担に配慮して作られていますが、寝心地や特徴はそれぞれ異なります。体重に合わせて硬さを選びたい方はモットン、寝返りのしやすさや扱いやすさを重視するなら昭和西川がおすすめです。また、通気性や清潔さを重視する方にはエアウィーヴ、コイルマットレス特有の寝心地を求める方にはNELLマットレスが向いています。
できるだけ費用を抑えながら高反発マットレスを試したい方は、マイまくら 腰楽寝マットも選択肢になるでしょう。
次からは、それぞれの特徴を詳しく紹介します。
モットン
項目 内容 価格 44,800円〜 タイプ 高反発ウレタン 硬さ 140N・170N・280N 厚み 約10cm おすすめ体重 全体重 返品保証 あり モットンは、体重に合わせて3種類の硬さから選べる高反発マットレスです。
腰痛持ちの場合、体重に合わない硬さを選ぶと腰が沈み込みすぎたり、反対に体が浮いたりして負担が増えることがあります。モットンは140N・170N・280Nから選べるため、自分に合った寝心地を見つけやすいのが特徴です。
高反発なので寝返りがしやすく、自然な寝姿勢を保ちやすい点が特徴です。体重に合わせて硬さを選びたい方に向いています。
昭和西川
項目 内容 価格 49,500円〜 タイプ 高反発ウレタン 硬さ やや硬め 厚み 約8cm おすすめ体重 50kg以上 保証 条件付き保証あり 昭和西川は、老舗寝具メーカーが販売する高反発マットレスです。体が沈み込みすぎない設計のため、寝返りしやすく自然な寝姿勢を維持しやすいのが特徴です。寝返りがしやすく、寝姿勢をサポートしやすいことから、多くの方に選ばれています。また、約4.7kgと比較的軽量なので、立てかけて湿気対策をしたり掃除をしたりしやすい点も魅力です。扱いやすさを重視する方にも向いています。
エアウィーヴ
項目 内容 価格 99,000円〜 タイプ 高反発ファイバー 硬さ 硬め 厚み 約8cm おすすめ体重 60kg以上 水洗い 可能 エアウィーヴは、高反発ファイバー素材を使用した人気マットレスです。優れた体圧分散性能と寝返りのしやすさが特徴で、体をバランスよく支えやすい構造になっています。硬めの寝心地が好きな方や、体重が重めの方にも相性が良いでしょう。また、通気性が高く蒸れにくいほか、中材を洗えるため清潔に使いやすい点もメリットです。
NELLマットレス
項目 内容 価格 75,000円〜 タイプ ポケットコイル 硬さ やや硬め 厚み 約21cm おすすめ体重 50〜80kg トライアル あり NELLマットレスは、ポケットコイルを採用したマットレスです。高反発ウレタンとは異なり、コイルが体を点で支えることで自然な寝姿勢を維持しやすい特徴があります。腰だけが沈み込むのを防ぎながら、適度なクッション性も確保されています。高反発ウレタンの硬い寝心地が苦手な方や、ホテルのような寝心地を求める方におすすめです。
マイまくら 腰楽寝マット
項目 内容 価格 18,900円〜 タイプ 高反発ウレタン 硬さ 150N 厚み 約8cm おすすめ体重 50〜80kg 特徴 コストパフォーマンスが高い マイまくら 腰楽寝マットは、比較的購入しやすい価格帯が魅力の高反発マットレスです。150Nの高反発ウレタンを採用しており、体が沈み込みすぎにくく寝返りもしやすい設計になっています。高反発マットレスを試してみたい方にも選びやすい価格帯です。極端に硬すぎず柔らかすぎないバランスの良い寝心地なので、標準体型の方であれば快適に使いやすいでしょう。
体重別のおすすめマットレス
同じマットレスでも、体重によって寝心地は大きく変わります。体重が軽い方は硬すぎるマットレスだと体が浮いたような状態になりやすく、反対に体重が重い方は柔らかいマットレスだと腰が沈み込みすぎることがあります。
腰痛対策を重視するなら、自分の体重に合った硬さを選ぶことが大切です。
体重50kg未満の方
体重が軽い方は、硬すぎるマットレスを選ぶと肩や腰に圧力が集中しやすくなります。
そのため、適度なクッション性があるモットン140NやNELLマットレスがおすすめです。体圧を分散しながら自然な寝姿勢を保ちやすいのが特徴です。
体重50〜80kgの方
最も選択肢が多い体重帯です。
モットン170N、昭和西川、マイまくら 腰楽寝マットは、いずれも寝返りしやすい高反発設計でバランスの良い寝心地が特徴です。
どれを選ぶか迷った場合は、硬さを選べるモットンを中心に検討すると失敗しにくいでしょう。
体重80kg以上の方
体重が重い方は、柔らかいマットレスだと腰が沈み込みやすくなります。
そのため、硬めの高反発マットレスがおすすめです。モットン280Nやエアウィーヴはしっかりと体を支えやすく、寝返りもしやすい設計です。特にエアウィーヴは反発力が高いため、体格の大きい方にも向いています。
体重別に見ると、最も幅広い体型に対応しやすいのはモットンです。硬さを選べるため、自分に合った硬さを選びやすく、幅広い体型に対応しやすいのが特徴です。
よくある質問
腰痛持ちは高反発と低反発どちらがおすすめ？
一般的には高反発マットレスがおすすめです。
高反発マットレスは体が沈み込みすぎにくく、寝返りをサポートしやすい特徴があります。ただし、寝心地の好みには個人差があるため、最終的には自分に合うものを選ぶことが大切です。
硬いマットレスほど腰痛に良いですか？
必ずしもそうとは限りません。
硬すぎるマットレスは肩や腰への圧力が強くなり、かえって寝心地が悪くなることがあります。大切なのは「硬さ」ではなく、自分の体重に合った反発力を選ぶことです。
マットレスの寿命はどれくらいですか？
使用する素材や頻度によって異なりますが、一般的には5〜10年程度が目安です。
長年使用してへたりが目立つようになると、体を十分に支えられなくなり、腰への負担が増える場合があります。
以前より寝心地が悪くなったと感じる場合は、買い替えを検討してみましょう。
まとめ
腰への負担が気になる方がマットレスを選ぶ際は、高反発で寝返りしやすく、体重に合った硬さを選ぶことが大切です。
今回紹介した5商品の中でも、モットンは体重別に硬さを選べるため、多くの方におすすめしやすいマットレスです。
一方で、老舗メーカーの安心感を重視するなら昭和西川、通気性や洗いやすさを重視するならエアウィーヴ、コイルマットレスが好みならNELLマットレスも有力な選択肢になります。
どのマットレスが合うかは体重や好みによって異なります。自分の体型や寝心地の好みに合わせて選び、まずは気になるマットレスの詳細をチェックしてみてください。
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